桂圆红枣枸杞茶的副作用桂圆在中医学里面认为，桂圆是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。桂圆肉是没有副作用的。
时间总是在不知不觉中流逝，转眼，2022已经过去了半年，进入7月，也意味着暑气逼人的炎夏到来。一年四季，夏天可能是最让人爱恨交织的一个季节，虽然它也有美好的地方，但持续不断的高温天气实在是给人带来了很多困扰。
随着社会的发展，现如今有越来越多的人关注养生，很多人都喜欢用水来泡枸杞，达到养生的效果。如果我们在里面加一些配角，可以达到事半功倍的效果，下面我给大家罗列一些枸杞的常规用法，全家都可以用，建议大家收藏。
转眼间，三伏天已然过去大半，如今我们正处于中伏之内，闷热难耐的天气也让人备受煎熬。对节气稍有了解的人应该知道，每年的入伏时间其实都有所差异，因此中伏的长短也就有所波动，而今年恰好是“闰中伏”，多了十天有余。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 韩文清图/羊城晚报资料图人们都说“早睡早起身体好”，其实并不完全正确。“中医认为，并不是每个季节都适合这条‘法则’，应该根据一年四季阳气生发潜藏的态势来调整睡眠作息时间。
夏日炎炎来临，由于气温上升，身体会出现出汗，这是很正常的现象，但是出汗不止是正常的情况，但出汗不止并不是什么要命的疾病，但在某些场合下，汗液不只是一种要命的病症，但在一些场合，汗液会影响到身体的健康和心情。
这段时间气温高、雨水多，人容易有心烦、困倦、睡觉不踏实、湿疹反复等情况，完全过了个苦夏！若想缓解以上小毛病，建议养一养心脾，补一补气血，才能过个舒爽夏日呀。无暇烹煮食养汤，可以常吃有「福气」的水果，借助其补益心脾、养心安神的功效调理五脏六腑。
