内容来源：中国中医药报、广东中医药微信 阳气是生命之本，阳气越充足，身体越强壮；阳气不足，人就容易生病。从养生角度来说，春季保护阳气、升发阳气可从以下几个角度做起。 阳气不足的表现 01 食欲不振 阳气不足的人会出现食欲不振、消化能力弱的情况。
为什么说人最怕的就是阳气亏虚呢？因为《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这句话就说出了阳气对于我们人体健康的重要性。阳气对于人体，就好像太阳对于自然界一样重要，它不仅是生命活动的动力源泉，更是保持身体温暖、促进新陈代谢、增强免疫力的关键。
来源：【环球时报健康客户端】广东省佛山市复星禅诚医院中医妇科主任医师 朱巧玲“气死我了”！当我们生气至极时，通常会脱口而出这句话。中医认为，“百病气上来”，经常生气对人体健康而言无异于慢性自杀。古语道：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰”。
