拐杖是老年朋友出行的好帮手国庆假期有出游计划的家庭不妨给父母选购一款合适的拐杖常用的拐杖有手杖、腋杖、肘杖、助行器等。首先我们来看看挑选单脚手杖时要注意哪些方面。单脚手杖一要抓握舒适手柄表面要有防滑设计，以免受到外力时从手上轻易滑脱。
拐杖相信大家都不陌生但拐杖的正确用法你不一定知道很多人会直接把拐杖顶在腋窝上（我之前腿断时就是）这是非常不对的腋窝有重要神经血管直接压迫可能导致神经血管损伤河源市中医院骨伤科一区副主任医师叶聪医生告诉大家拐杖的正确使用方法拐杖由腋托、手托、可调节长度的螺丝、防滑垫组成调节使用拐杖
面对日益严峻的老龄化趋势，如何缓解居家照护服务的压力成为一个亟待解决的问题。今年，奉贤区柘林镇全力推行“老吾老”家庭照护能力提升项目，为辖区内有需求的轻度失能老人及其家属提供全面、专业的照护指导，助力提升家庭照护能力、发挥家庭养老的基础性作用，纾解家庭照护压力。
1、站稳，以双拐支撑体重。2、健肢先上楼梯。3、再以健肢支撑体重，双拐和患肢同时跟上。（p1）要求：1、地面潮湿时千万不要行走，否则容易跌倒。2、行走时要穿合适防滑的轻便鞋。3、行走时精神要高度集中。4、行走时双眼要往远处的地面看，因进出地面水滴不易被发现。
