“出汗不就是身体在排毒吗？能有什么大事！”67岁的刘大爷退休好几年了，平时闲着没事，就喜欢到棋牌室里打打麻将、玩玩纸牌。最近三个月，不知道怎么回事，刘大爷一到晚上睡觉的时候，就浑身大汗。起初，刘大爷并不觉得这件事有什么严重的，就以为是身体在排毒。
热！热！热！今年我国高温闷热天气频现不少人吐槽坐着不动大汗淋漓随便一动汗流浃背有人说多出汗是好事可以“排毒养颜”也有人说不出汗的人比出汗多的人身体更好那么这些传言哪个是真哪个是假？一起来看！为什么会出汗？
有说法称，流太多汗是身体虚弱的表现，但也有人说不流汗不利于身体排毒。那么，这些说法哪个靠谱，流多少汗才是好的呢？人为什么出汗一般情况下，人体体温保持在37℃左右，当外部环境温度变化或者做了运动的情况下，体温会升高，此时就需要借助皮肤散热来平衡人体温度。
在同个空间下，有人只是稍微动一动，就大汗淋漓，汗水顺着脸颊、脖颈不断流淌，衣服很快就被浸湿，仿佛刚从水里捞出来一样;还有在运动场上，一群人一起跑步，有的人跑几步就汗如雨下，有的人跑完了也只是额头有点汗珠。
