首先简单跟大家分享一下什么是“腰马合一”，腰马合一是将腰部的力量和腿力、脚力在一起爆发出来，是武术的一种发力方式。今天这位小伙子的出场很不一般，一看就是高手， 因为他的确坐得很高。对于这种危险的交通违法行为，我们的交警同志立即上前纠正！警官：“你坐得这么高，不怕摔下来么？
佛山是南派武术的重要基地自清末传入佛山的咏春拳经过代代相传得到了长足发展连消带打、攻守同期是咏春拳的特点一拳一掌虚实之间更要习武之人用心思量本周五21:35跟随深圳卫视《温暖在身边-有志者·创》带您走进武术之乡——佛山感受中国功夫的博大精深“敬礼，收。一提，二蹲，三脚尖.....
“拳不是光用手打的，腿、腰、手都要动，这就是腰马合一，出拳要到位，刚劲有力……”每天晚上，79岁的林冲武术学校校长韩志超都坐在轮椅上，一招一式地指导学员们练武。60多年前，韩志超高位截瘫。这位与轮椅为伴的武术大师坚持不懈地传播沧州武术文化，多年来培养了上万名武术人才。
