打开“系统偏好设置”，选择“电池”，选择第二项“电池”，不同的系统版本和机型在这个界面会有所差别。勾选“使用电池电源时使显示屏略暗一些”，勾选“优化电池充电”，勾选“低电量模式”，去掉“电池供电时启用电能小憩”前面的勾，勾选“自动图形切换”
作为职场老司机，我用MacBook Pro办公3年，期间踩过所有电池保养的坑：从过度放电到24小时插电，从鼓包焦虑到续航崩盘。今天就用实战经验+官方数据，告诉你MacBook到底该怎么充电，文末附赠「电池健康度锁定术」，看完立省换电池的钱！一、颠覆认知：插电办公反而更护电池？
我这一台MacBook pro 15寸，2015款，购于2017年初，到今年已是第四个年头。由于使用场所基本都是办公室、学校，因此四年中绝大部分时间，它都处于一种接着电源、外接显示器和键鼠，被当作台式机来使用的状态（下方照片）。
对于Macbook关机问题，总体的观点：如果每天用，建议 Mac 不关机，使用睡眠模式；如果不常用，建议 Mac 关机。好了，以上是个人观点，先放出来，下面我们开始正文。为什么关机？关机，这个操作是很多用户都习以为常，甚至是乐此不疲的事情。
