“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火”是人体阴阳失衡出现的内热证候，可以分为实火和虚火。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，虚火者多见于阴虚体质，实火者多见于阳盛体质。
上火每个人都经历过，并且很多人上火反反复复，一直不好，吃点药就算下去了，过几天火又上来了，这种情况一般就是没有找到火的根源，毕竟人有五脏六腑，每个脏腑都可能会出现上火的情况，那该怎么判断自己是哪里上火了呢?
用了一些常见的清热药，但是症状却没什么改善，那是因为你没有找准上火的源头，在中医看来，五脏都会上火，而且表现也各不相同，比如口腔溃疡是心火旺导致的，而咽喉肿痛则是肺火旺的表现，如果不找准“火源”，就随意灭火，那效果肯定不好了，今天我就给大家讲讲你到底是哪上火了，又该怎么清。
