题记:马拉松要跑好，穿着是很重要的一个方面，不过很多初跑者并没有这方面的经验，尤其是长距离，选择的服装还是比较随性，也有一定的误区，总以为只要是运动系列的就没有问题，而这些最多只是应付一个短距离，距离太长的话还是不太实用，因为我们需要考虑的太多，比如透气性和减少摩擦的几率等等。
大众网记者 杨晓玲 潍坊报道10月15日歌尔·首届潍坊马拉松赛就要鸣枪开跑了今天给大家盘点一下跑马拉松时需要注意的各种事项如果你是打算跑马拉松的新人可要仔细阅读哦！赛前攻略不宜参加人群心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖、年纪太大等赛前装备1.合适的跑鞋。
上半年的马拉松季基本结束，不知道您在看身边朋友的完赛记录时有没有蠢蠢欲动，如果您正好想要准备入坑马拉松，在迈出跑步的第一步之前，选择合适的装备至关重要。无论是保护身体免受受伤，提高舒适度，还是提升跑步体验，都需要仔细考虑装备的选择。
近年来，我国全民健身战略深入实施，群众性体育赛事繁荣发展，全民健身参与程度不断提升。马拉松运动从无到有、由弱到强，从专业选手竞技的赛场拓展成大众跑者绽放的舞台。《2023中国田径协会路跑工作报告》显示，仅今年上半年，全国共备案133场路跑赛事，涉及26个省级行政区。
