春天给孩子多补钙，孩子个头蹭蹭涨，早餐这样吃，补钙杠杠的。我认为早餐是一日三餐之中最重要的一餐，一定要吃好，吃饱，营养要全面，更要均衡，维生素和蛋白的搭配可以更好的为孩子提供全面的营养。下面分享几款早餐鸡蛋饼，做法简单，孩子很喜欢吃。一、生菜虾滑鸡蛋饼1.
俗话说:“早餐天天有，晚上减一口”，很多人习惯性忽略掉早餐这其实是不正确的。想要身体健康每天早餐就不能随便应付，下面给大家分享6道适合中老年人和孩子吃的早餐，营养均衡、清淡少油，不会增加肠胃负担，比油条、菜角强多了。
都说一天三餐中早餐最重要，早餐要吃好，所以今天就给各位带来3款居家早点，有些是可以提前做好，第二天早上稍微加热就可以开吃的，省时省力营养丰富，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天分享的美食菜谱了。
