人的一生中大约1/3的时间是在床上度过的，这个比例相当高，如果你能活100年，那么你大约有33年的时间都在睡觉。而每天晚上睡觉的时候都会做梦，平均来说会做大约4到6个梦，每个梦持续的时间大约为5到20分钟，一生中我们将近有5到6年的时间都在做梦。
老舍先生在《老舍自传》中有一段话这么写：“无论怎么说，过去的一切都不可移动；明天的渺茫全仗昨天的实在撑着，新梦是旧事的拆洗缝补。”当你总是梦到一个人的时候，说明你的潜意识里，正在刻意想起这个人；这个人的最近，或者带给你持续的回忆，一直影响着你的情绪。
作者| 微信suan5ba梦，是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却真实的人生体验。我们常常会被奇异怪诞的梦境所震惊它意味着什么？它在暗示些什么？梦是窃听自己潜意识和意识交流的机，它打开了通往自我整合的大门钥匙。
梦见自己暗恋的男生梦见暗恋的男生——预示着你日有所思夜有所梦的缘故，但是梦中的你们是否互动，则决定你们未来的发展关键。梦见自己暗恋的人，如果梦见次数比较多，那是说明你在心理上面过分压抑自己的情感，情绪低落。这种情况最好就是找人聊聊天，开解一下，不要憋住。
在我们传统的观念里，每天睡觉做的梦都往往跟生活有着千丝万缕的关系，甚至白天我们想什么，晚上可能就会梦到什么，这叫做“日有所思夜有所梦”。有的是美梦，还有的是噩梦，好的梦境会让我们恋恋不舍不想醒来，而噩梦就会让人觉得恐惧。
现在的科学家一般认为人类睡眠有两个阶段是比较关键的，一个就是上面说的“深度睡眠”期，另一个就是“快速眼动期”，这个时候大脑活动很快速，容易做梦，而且梦里通常和我们白天的经历还不一样，有时有很多离奇的情节，那这是为什么呢?
经常听到身边朋友说，昨晚没休息好，做了一夜的梦。好累！这一天工作学习起来都感觉精力不足。公司楼下买早餐时遇到同事mark。他一脸惆怅地说，最近这段时间，总是睡不好觉，老做梦。昨晚做梦发现她离开我了，哭着醒过来。突然觉得自己很傻，她早就离开了。好 心 塞！！！
