当傍晚的余晖静静洒落,锦江水面浮光跃金,温柔地蜿蜒于城市深处,从西到东。天府广场缤纷织霓裳,九眼桥、廊桥五彩斑斓,武侯祠大街用光雕刻建筑……入夜时分,这座城市如诗如画,别有风情愈发美丽;晚霞、光芒、大树、草坪、建筑同入眼帘,韵味沁人心脾,美轮美奂。
每个人都知道熬夜有害健康,但临近入睡时间却又放不下手里手机。结果就是——睡得越来越晚、身体越来越“垮”,每天呵欠连天,就是不能改正。这是怎么回事?晚睡成瘾是种“病”!心理学家把这种控制不住的熬夜行为叫做——报复性入睡拖延症。