长寿是每个人都想做到的事情，所以，很多人在平时会纷纷找寻延长寿命的方式；有很多人听说多走路以及多睡觉可以帮助延长寿命……对此，浙江医院老年病科徐立宇副主任医师表示，决定寿命的关键因素不仅仅是走路以及睡觉。多走路和多睡觉对身体是好是坏？
参考文献：中国睡眠研究会.《中国睡眠研究报告2023》.王雪松,李晓云.《老年人睡眠与健康状况的关联分析》.中华老年医学杂志,2022.国家卫生健康委员会.《老年人健康生活方式指南》.一、老人睡得多，到底是好事还是坏事？
