一、王叔叔的困惑：王叔叔是个地地道道的鸡蛋爱好者，每天早上雷打不动地吃上一个煮鸡蛋，配上一杯豆浆，这就是他开启新一天的方式。然而，自从被诊断出患有高血压后，他就陷入了困惑：这鸡蛋还能不能吃？毕竟，鸡蛋里含有不少的胆固醇，会不会让血压雪上加霜呢？
每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，尤其是在农村，田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜，应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。荠菜——降压春季，正是荠菜飘香的季节，自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜，有助于降低血压，还能增强机体免疫功能，健胃消食。
天气回暖，万物迎来生长好时节。此时，各类春菜上市，为市民餐桌增添了一抹鲜嫩与清新。春菜作为时令蔬菜，不仅新鲜营养，还符合中医“因时养生”的理念。小嘉来讲讲几种常见春菜的中医养生作用及搭配建议：春季养生1.疏肝理气：春季属木，对应肝脏，需保持情绪舒畅，避免肝郁气滞。2.
正值春天，植物的生长不仅给大地带来一份新绿，同时也唤醒了我们的味蕾，人们沿着春的足迹，到山野中寻找期待已久的美味——野菜。我国自古就有食用野菜的习俗，哪些野菜是可以吃的？吃野菜有什么讲究？本期少年派，带大家了解这些“春日限定”美食。
