导语：孕期多吃果蔬是非常有好处的，不过这个特殊的阶段，在饮食上有特别多的禁忌。今天，就跟随小编一起，来盘点一下那些对孕妇有益的水果吧。（孕期吃水果） 都说孕妇吃水果好，到底孕妇吃什么水果好呢？孕初期吃什么水果好？孕妇吃什么水果最好？是不是水果越多吃越好？孕妇吃水果有哪些禁忌？
芒果中含有醛酸等，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高，所以有过敏体质的孕妈妈吃芒果要慎重，也有一些孕妈妈反应怀孕之前吃芒果没有问题，但是怀孕之后，由于体内的激素水平的变化，体质也会发生改变，吃芒果就会发生过敏的情况。
十月怀胎说长也不长，但是说短也不短，这也是每个女性必须经历的一个过程，当一个女性成功的升级为一个准妈妈，这固然是一个开心的事情，可开心的同时，为了腹中的宝宝能健康的成长，对于准妈妈来说就不容易了，不然就极易会带来一些不必要的麻烦，一些疾病的困扰，从而影响到宝宝的正常发育问题。
芒果是一种多汁、甘甜的热带水果，很深受大家的喜爱。可作为特殊人群的孕妈咪能吃芒果吗？吃芒果时又有哪些注意事项呢？芒果孕妈咪能吃吗？答案是肯定，孕妈咪可以吃芒果。因为芒果具有以下特点：芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。
@九派新闻 曾报道了这样一则新闻：贵州一名29岁的准妈妈，怀了9个月的宝宝胎死腹中，原因竟是吃多了水果。为了生个皮肤白皙的漂亮宝宝，也为了保证营养，这位准妈妈每天水果不断，苹果每天要吃上3个，时令水果更是来者不拒，荔枝经常一天一斤。
经常听人说“怀孕后要多吃水果，宝宝出生后皮肤会又白又嫩”“水果维生素丰富，多吃少生病”。不过，也有些准妈妈产检时发现血糖高，医生嘱咐要少吃甜食，包括水果。那么，问题来了：准妈妈到底要不要吃水果？该怎么吃水果？
孕妈妈们怀孕以后就很苦恼，总说要多吃水果多吃水果，可是经常这个不能吃那个不能吃，那多吃水果到底是哪些水果嘛，下面让贵阳和美妇产医院的产科专家告诉准妈妈们哪些水果应该多吃，哪些水果具有保健作用，可以预防疾病哦！
