橘子是最常见的水果之一。橙子营养丰富，还很好保存，买了放在冰箱里一两个月后还是新鲜的。橘子果肉富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁等营养成分。那么吃橘子对健康有什么好处呢？每天吃一个橘子可以减少中风和胃肠道问题的几率，但营养师不建议榨汁。橘子属于柑橘类水果。
冬天来了，各个品种的橙子上市，一些关于橙子的谣言也随之浮现，比如 “橙子不能和海鲜一起吃”“喝橙汁和吃橙子效果一样，还比吃橙子方便”“外皮粗糙的橙子水分多”等。专家表示，这些说法都不靠谱。橙子不能与海鲜同食？
蟹、虾、扇贝等海产品中均含有化学元素砷，橙汁中富含维生素C，维生素C可能把海鲜中的五价砷还原为三价砷，生成有毒的含砷化合物。但是，这是需要同时吃500毫克维生素C和几千克的海鲜才可能有中毒的反应。因此，虽然橙汁与海鲜的搭配存在一定的风险，但只要注意适量摄入，可以放心吃。
据科普中国消息，在很多人看来，水果营养又健康，榨成汁的水果果汁，更是浓缩的精华。但你可能不知道水果变果汁，热量大飙升，营养也流失。今天，我们就来一起探讨一下鲜榨果汁背后的真相。水果榨成汁营养真的会大量流失！
来源:海外网海外网6月12日电 据法国媒体报道，法国人越来越少饮用牛奶，液态奶的消费量年复一年呈现结构性下跌。据BFMTV新闻资讯台10日报道，法国乳业跨专业联盟最新公布的数据显示，2022年，法国液态奶消费量为26.5亿升，同比下降3.9%，而2021年已经下降5.6%。
（资料图）橙子富含丰富的维生素c，橙汁自然成为了人们喜爱的饮品。它口感鲜美，补充维生素，是各大饮品店必备饮品。然而，近来却有喝橙汁健脑的说法，这靠谱吗?橙汁健脑靠谱吗?每100g橙汁中约含0.02g维生素B2、2mg镁、3mg钾等大量营养物质。
全叔，是微博网友对成都全搜索新闻网的昵称。《全叔读报》是我们开发的一个品牌栏目，不那么正经八百，但也不会一副很low的样子。本期撰稿/赖捷不知各位是否注意到，最近，成都街头出现了很多现榨橙汁小摊，老板当着你的面，将橙子对半切，放在一个简易设备里，从上到下用力按压把橙汁挤出来。
现场表演矿泉水大变橙汁，小编表示已经惊呆了，不信往下看！一口饮料下去你都喝进了什么？果汁饮料真的是果汁吗？看不了视频的朋友不妨看看下边的分解截图：营养师把工厂做饮料的步骤搬到了大家的面前，了解更多养生资讯欢迎关注微，信：大众养生网，看完小编只想问，从一瓶白水变成一瓶果汁需要几步？
最近的一项研究发现，早晨享用一杯橙汁或一些新鲜西柚的人，其患黑色素瘤的风险可能会有所增加，黑色素瘤是最常见但却最致命的皮肤癌。这项研究结果发表在六月二十九日的肿瘤学顶级期刊《临床肿瘤学杂志》（Journal of Clinical Oncology）（IF=17.9）。
（央视财经《是真的吗》）维生素C，又称抗坏血酸，是人类身体所必需的营养素之一。它不仅能够减小人体患上坏血病的风险，而且还能抵抗自由基的威胁。但这种营养元素人体无法自主合成，而是只能从新鲜蔬果中摄取，其中橙子又是许多人偏爱的选择。
