秋天是骑行的最佳时节，最近骑行越来越受到年轻群体和上班族的喜爱，有人选择骑车作为省时省钱的高性价比出行方式，有人则希望通过骑车达到健身减肥的目的。和任何一项运动一样，适度和正确的运动方式才能事半功倍，否则可能会对身体造成伤害。
潮新闻客户端 记者 王琼 李颖 林云龙大年初一的微博被电影《热辣滚烫》刷屏了，随着贾玲公布电影海报，“现在的贾玲”冲顶热搜。减掉100斤是怎样一种体验？日常生活中真有人能做到吗？ 在杭州中心的乐刻健身房，记者见到了花花，一个两年半减掉120斤的90后励志大男孩。
眼瞅着即将入春，最近很多人已经买起了春装，准备随时切换春日模式。今年28岁的王小姐（化名）也不例外，为了穿上好看的春装，也因为肥胖常常疲惫不堪，她暗下决心要减肥。经过坚持不懈地努力，短短一个月便成功减重20斤。本以为美好的生活就此开启，可命运却开了个残酷的玩笑。
杭州网友jacksun发帖：我是95年男生，小学开始到工作每年以十多斤的体重疯狂飙长，最重时270斤。去年9月开始狠下心来减肥，到今年年初一共6个月时间185天，整整减去110斤。都说每个胖子都是潜力股，赶紧行动起来吧。
一个从小胖到大的杭州小伙子，因为想看自己瘦下来的样子，在5个月时间里从200斤减到了140斤。5个月瘦60斤，有人猜他是因为失恋才会下那么狠的决心，有人猜他是不是用了什么减肥药，也有人问他有女朋友了没。
冬天不减肥，夏天徒伤悲！随着天气转热，很多人看着自己渐渐隆起的小肚子，梦想着可以找到快速减肥的办法。这不，杭州一位小伙子就在短短两个月内瘦了15斤。想在2个月内甩掉这么多肥肉，他的秘诀是什么？这名小伙叫吴振丰，是钱塘区公安分局白杨派出所的一名普通的90后辅警。
潮新闻 记者 丁珊 通讯员 谢雯艳 樊燕飞 4月1日，金佳彬正在捐献造血干细胞混悬液。4月4日11时许，杭州市西湖区文新街道一个老小区，一场关于车位改造的纠纷调解正在进行。突然人群中传来一句：“哎，小金，你不是刚去献了造血干细胞吗？这么快上班啦？
潮新闻客户端 记者 吴朝香 孙燕 通讯员 陈甜甜 王阳洋 尹丹琼第一次听说家门口的社区卫生服务中心有减重门诊时，38岁的周萍（化名）是有些惊讶的，这么多年来，为了减肥，她几乎踩了所有的坑，还没什么效果，“我想着，不如到这里试试？
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄蓉“早上空腹测下体重，又瘦2斤，我来测测血糖！”近日，71岁的马大伯激动地来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心建和社区卫生服务站和李江丽医生分享自己的减肥结果。
潮新闻客户端 通讯员 廖婷婷 记者 杨茜近日，拱墅区文晖街道社区卫生服务中心体重管理门诊“刷屏”朋友圈：杭州婆婆三个月减重20斤，居然有8对1服务，居然就在家门口……不少网友直呼“建议推广”。图片来源于IC photo这是杭州市拱墅区践行“体重管理年”活动的一个缩影。
“开始跑步前，我体重120斤，好看的衣服都穿不下了，大家都说，当妈妈就是这样的。”小吕说，几个月后，在临浦跑团小伙伴的鼓励下，她越跑越长，不知不觉间体重回到产前的105斤，她报名了自己的第一场半程马拉松并完赛。
复课回到学校之后，虽然班里的孩子大多圆润了一些，但明明显得尤为突出，有些同学看到他会捂着嘴笑，有些同学还悄悄给他取了绰号，尤其是上体育课，每每跑步他都是最后一名，连女生都远远把他甩在后面，他觉得自己失败极了，简直无地自容。
苗女士的婚期在去年7月份，当时她看中了一件很漂亮的婚纱，但是她体重有140斤左右，想穿上这件婚纱有点困难。苗女士觉得，结婚是女人一生中最漂亮的一天，马虎不得。为了穿上心仪的婚纱，她从去年4月份开始了减肥计划，平时工作不减少，每天只吃一顿饭，饿的时候就喝清水或是吃苹果。
