每到夏天，你是否也会进入这样的恶性循环?天气热影响食欲，可不吃饭又会没体力?而随着冷鲜配送的升级，北方城市可以享用到的水果品类越加丰富，原本只在南方才能享受到的这道地方美食，在北方也越加普遍，遍布各个美食街的惠福莱冰粥车上，就可以轻松get。
乌梅水果冰粥主料：乌梅，大米，猕猴桃，芒果，冰糖，做法：1.准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖，大米清水（1:7的比例）浸泡半小时2.福库电饭煲内倒水后加入乌梅3.水开后倒入沥干水分的大米4.粥煮好后放入冰块，顺时针搅拌至溶化即可5.将粥在室温放凉后，再放冰箱冷藏半小时6.
随着气温节节攀升，30℃+的天气变成日常。胃口最先提出要求：想来点儿“快乐水”了！于是，小编踏上了寻觅清凉之旅~图源：小红书@三浮冰事太原店不扒不知道，原来太原藏着这么多高颜值、好味道的神仙冰店！还不快收下这份“炫冰”攻略，去尽享舌尖清凉？！
夏天好像突然就来了，前两天穿长裤还不觉得正好，今天穿短裤却还是觉得热，马路突然就烤的人浑身难受，干坐着也出一身汗，胃好像也突然冬眠了，不知道大家和我有同样的烦恼没有:看到什么都没胃口，突然觉得不知道吃什么好，明明很饿，可是做好了饭又不香，只想给肚子里灌下许多冰块才觉得舒服。
在首届“盒马村”乡村振兴大会上，西藏自治区日喀则市江孜县青稞盒马村正式挂牌。这意味着西藏青稞，一种藏区特产，正在通过技术和产业推动，变为城市消费者喜爱的热销美食。用西藏青稞做成的蒸饺、凉粥、吐司、米饼、冰淇淋等20余款新品将陆续在盒马上架。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 郑珊珊喝冰粥、冰稀饭是夏季解暑的一种常见方法。在炎热的天气中，人们常常感到口干舌燥，食欲不振。此时，喝冷饮或吃凉食往往能够迅速消除这种不适感。每个人的身体状况不同，对凉食的适应能力也会有所差异。
