近日刘涛参加中央电视台的中秋晚会当主持人的造型，再一次惊艳到了我，1978年的出生的刘涛现在已经42岁了，外表一点都看不出来这么大，反而看起来又年轻了一些，而且状态看起来也很好，让上段时间婚变的传闻再一次瓦解。
减肥基本上是每一个女人都非常看重的事情，毕竟女人都希望自己美美哒，所以在平时的生活当中，大家都在控制自己的身材的，即使有些不怎么胖的女孩子，也整天嚷嚷着要减肥，毕竟对于女人来说，苗条的身材是自己爱美的改变，只有自己能够瘦瘦的，才能想穿什么就穿什么，而且是穿什么都好看。
最近，在某节目中，范冰冰、李晨及林更新等众星挑战“地狱式”减肥，要在20小时内减去约1.17斤；范冰冰一夜减重5斤，令人吃惊不小。小编我当然没有那么大的本事，但是却得知刘大美女也能一夜瘦5斤，我们看看吧！
被私信：“老师，我闺蜜一米五都找到男盆友了？我一米七还没有找到，可能是我全身上下都比她粗一圈？我不想单独瘦一个部位，我想练一套动作全身都要瘦瘦瘦，我就要瘦给闺蜜看……”看来，现在是闺蜜都是用来攀比的了……的确，夏季以到来，手臂还是很粗？不敢穿吊带！肚子还是有游泳圈？
之前，时尚芭莎更新#想见你的100种方式#，刘涛受邀讲述抗疫一线人员之间的爱情故事。照片中的刘涛，状态特别好，肤白貌美、身穿时尚纯白套装，凸显出一身知性优雅的气质和大女主的气场，让人一点都想不到她已经42岁了。
在娱乐圈中，减肥是件非常平常的事情，因为对于明星而言，不管是作为演员还是爱豆，除了对角色的严苛要求外，对于自己的身材也有着绝对严格的要求，因为演员需要对角色负责，爱豆需要对舞台负责，更重要的是对观众负责，尤其是女明星，大众对女明星总是格外的严格，所以女明星们为了减肥是一个比一个拼
瘦，是女人一辈子的伟大事业，国产电视剧《欢乐颂》异常火爆，甚至让一票妹子暂时忘了国民老公宋钟基。此剧圈了不少粉，霸屏一个多月，上周完美收官，“五美”从出场就赚够了眼球，but，小蛙关注的是她们如何保持这么好的身材？因为，看完了小蛙终究还是要减肥啊~你还在这样扭来扭去燃脂减肥吗？
TH 有试过高强度的“地狱减肥”吗？刘涛 有一段时间搞“地狱减肥”。每天早上起来，就吃点苹果，然后去跑步。跑半个小时到1 个小时回来接着练器械，练完器械再去游泳，游完泳又接着练…… 基本上就不吃什么东西，属于肠胃贴着肚皮的那种状态。非常痛苦。这对我来说是一次教训。
这点在42岁刘涛身上展现得淋漓尽致，除了在事业家庭双丰收外，就练瑜伽也练得很好。对她来说，工作即使再忙再累，瑜伽也不会落下，就连在片场的休息间隙也会坚持锻炼，这毅力实在是太令人佩服了，这也是她能长久保持好身材的秘诀。
4月12日深夜，刘涛晒出一组睡前的自拍照，并配文写道：“收工之后不能偷懒，睡前打卡爆汗”，从机器仪器数据上显示，刘涛睡觉前完成9.13公里的跑步，可谓是十分励志。在其自拍照中更是令人点赞，可见刘涛满脸汗水皮肤白里透红，上身的黑色T恤被完全浸湿，部分已贴在身上，不愧是女神。
