中医讲“人有九质”,一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究,力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病、少生病。
N海都记者 江宛秋 通讯员 陈宇娟做梦是一种普遍的睡眠现象,几乎每个人说起梦都有许多身临其境的感受,在不少人看来,做梦是一件非常神秘的事,但也有人在做了一夜梦之后,发现自己更累了,还会出现其他不适症状。对于常做梦的原因,有人说是因为太累了,有人说是因为神经问题。
梦真是“灵魂出窍”吗?关于做梦,各种解释很多。中医有一种解释,做梦就是“灵魂出窍”。人体的五脏皆有神明,魂就是肝,魄就是肺。睡眠中,不同的时段由不同经脉所主。晚上11点胆经当令,凌晨的1点到3点是肝魂所主,随后的3到5点是肺神所主。
是故声合五音,色合五行,脉合阴阳。是知阴盛则梦涉大水恐惧,阳盛则梦大火燔灼,阴阳俱盛则梦相杀毁伤,上盛则梦飞,下盛则梦堕,甚饱则梦予,甚饥则梦取,肝气盛则梦怒,肺气盛则梦哭,短虫多则梦聚众,长虫多则梦相击毁伤,是故持脉有道,虚静为保。几千年的医经注意梦的研究,其实梦是精神的反应。
人的一生,有1/3的时间都是在睡眠中度过的。而睡眠往往还伴随着梦境。生活平平淡淡,梦境却千奇百怪:彩票中奖、快意恩仇、穿越时空、被人追赶、掉下悬崖……你永远也想不到,今晚睡觉时会做什么梦。但你知道人为什么会做梦吗?对身体来说,做梦有什么意义?听说有些梦境可能是疾病的象征?