什么是入盆？入盆是指在妊娠晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。
1、散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
怀孕后，准妈妈们一定都非常想和宝宝见面，当我们到了孕晚期或者是进入分娩倒计时，宝宝会慢慢的进入骨盆，随时准备待产状态，而一个宝宝能不能顺利的生产下来，也是要看宝宝是否顺利的进入骨盆中，那么在宝宝进入骨盆时，妈妈们会有什么症状和感觉呢？
宝宝在出生之前，需要准备的可不止是外面的大人，胎儿也需要经过一系列的准备，才能达到生产的要求。每个孕妈妈越是到怀孕的最后阶段，担心的问题开始日渐多了起来，尤其关心胎儿的“入盆”问题，像什么时候入盆、入盆是不是快生了、胎儿迟迟不入盆怎么办等等。
36周时做了检查，说缺铁，医生给开了半个月的铁片和维C，38周再去做检查和B超，铁还没升上来，宝宝还是偏小，结果被医生说了一顿，还是继续补铁补钙…说宝还没入盆，多做运动多爬楼梯，不要每天吃了就睡只长自己不长宝宝…可是我每天都有做深蹲啊，只是从每天30升到100，希望有效果吧，我真
昨天萌妈跟大家分享了一些胎儿入盆的征兆，也有很多孕妈妈反应要是胎儿不入盆了又该怎么办呢？一般情况，在妊娠的最后一个月，正常初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎儿头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上。
当时年龄:孕10个月 提问时间: 2016-04-15 10:08 离问题结束还有29天23小时来自 浏览3次 回答4个 每回答一个问题，可以获得2个聪明豆，聪明豆可换大奖 如果还没有入盆，你不要着急，这个入盆的话都是顺其自然，太过于紧张也不好 来自网页 04-15 10:08
什么是见红?孕妇阴道流出带血的黏液状颈管分泌物叫做“产兆”或“见红”。这是由于胎儿位置下降，包着胎儿的卵膜从子宫剥落，流出的血液掺在颈管阴道黏液中所致。见红后也不是马上就得住院，但离住院的时间不远了，应再核对一下准备工作做好了没有。
