胃病逐渐成为人们最困扰的一种常见疾病，但是大家对于胃部疾病重视度还远远不够。如果日常生活中经常出现反酸、烧心等现象，那一定要注意了！半个月前接诊了一位患者50岁王先生，自述半年前经常出现反酸、烧心等症状，尤其饭后症状更为严重。但因为身体一直很健康，就一直没当回事儿，从来不去检查。
在日常生活中，不知道你有没有体验过这些感觉？反酸、烧心、打嗝、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、肚子胀等症状......很多时候大家的第一反应都是吃的不合适或者消化不良，有时候可能第一时间得到缓解，但是长期下去这些症状反复出现，折磨着自己的“胃”，使其不痛快。
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
反酸烧心，医学上称为胃食管反流病，是一种常见的消化系统疾病，通常是由于胃酸过多，反流到食管中引起的，主要表现为胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等症状。那么，面对反酸烧心，该如何应对呢？接下来，长沙东大肛肠医院主治医师张淑红将为大家介绍几种小技巧，帮助大家缓解或解决反酸烧心的问题。
“大夫，我反酸、烧心都1年了，平时吃‘奥美拉唑’症状能缓解，但是一停药就反复，严重的时候睡觉都睡不好，真的很痛苦！”55岁的李先生一年前患上了胃食管反流病，病情反复不断，胃酸时常“逆流而上”，胸口动不动就“火烧火燎”。记者了解到，像李先生这样被胃酸反流折磨的病患不在少数。
来源：人民网 运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。常被反酸、烧心、胃胀气问题折磨？别慌！
生活中的你有没有出现这样的情况：每天早上醒来时，总觉得胃里很难受，忍不住往外吐酸水?其实，这就是胃反酸。可别小看这个现象，如内部患有某些疾病了。胃酸指由胃腺壁细胞分泌的盐酸，人体的胃不断分泌胃酸，且分泌率呈昼夜变化，并在入睡后的几个小时内达到最高峰，清晨醒来之前的分泌率最低。
本期专家：北京中医药大学东方医院经开区院区综合内科主任医师 张厂 主治医师 解进胃食管反流病是消化系统的常见疾病，典型症状表现为反流、烧心，不典型症状有咽部异物感、胸痛等，常可严重影响患者的生活质量。对于本病的西医基本治疗，许多患者已然“专业”——吃点XX拉唑就行了。
或许你也有过这样的经历：一顿美食过后，胸腔里像是有把火在烧、火辣辣的，喉咙里不断反酸水，口腔则会感觉到酸苦味……没错，这是“烧心”了。“烧心”是什么在“烧”虽然名为“烧心”，但这个病的根源却并不在于心脏，而是由于胃酸反流到食管中，刺激食管而产生的烧灼感。
