【编者按】古希腊哲学家爱比克泰德（Epictetus，约公元50-135年）是斯多葛学派代表人物。童年时被卖到罗马为奴，后师从斯多葛派哲学家鲁弗斯(Musonius Rufus)，获得自由。在罗马，他建立了自己的斯多亚学园。后来，他被罗马皇帝放逐到希腊尼科波里斯，以讲学终其一生。
第十课 为 道。取天下，常以无事，及其有事，不足以取天下。现在社会上修炼的各门各派都有各自信息特点，这些信息又不统一，必然对立，甚至某些门派由于对道理解比较浅，底蕴又不厚实，难免会有一些错误的地方，如果我们这也学那也学，在这些信息对立和错误的修行方法中，能量也就消耗掉了。
人在生下来的时候，每个人都有一颗善良的自性和无邪的心性，在这样的心性和自性中，通过生活中的磨砺和修行的改变，使每个人在心灵的意识上产生了人性的区分和思维的感觉，自性直通心性，心性直通神性，也就是人们常说的心神。
人的天性虽然是隐而不露的，但却很难被压抑，更很少能完全根绝。即使勉强施以压抑。只会使它在压力消除后更加猛烈。只有长期养成的习惯才能多少改变人的天生气质和性格。如果你想改变你的某种天性，那么你开始时致力的目标既不要太大也不要大小。目标太大会由于受挫折而灰心。
