臀部疼痛,有些人以为是髋关节问题,实际上髋关节的疼痛多在腹股沟以及大腿,臀部疼痛一般都是暂时的,不用过于担心,但如果经常疼痛,就要引起警惕了,比较常见的有大转子滑囊炎,梨状肌综合症,坐骨神经痛,骶髂关节疼痛。
坐得久了,屁股似乎变得越来越大,很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了,还有其他风险!随着工作、生活方式的改变,久坐不动的人越来越多。时间一长,屁股扁了、痛了,想靠锻炼“激活”一下,却发现屁股早就不知道怎么使劲儿了。这可能就是患上了“死臀综合征”。什么是“死臀综合征”?