跑步10公里是什么感觉

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• 10公里，在跑步的人心中，为什么是“黄金距离”？

  不知道你有没有发现，身边爱好跑步的人一旦坚持下去之后，10公里便是他们的最短训练距离，也可以说10公里就是他们的日常。甚至很多人说：10公里，就是我们心中的“黄金距离”。为什么会有这种说法呢？

  小方说跑步

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• 跑步人的跑步日记与感受(夜跑篇)

  每天跑步已经成为了跑步人的一个生活习惯，今天我就分享一下，我跑步10公里的一个感受。下午4点半，与同时间段的跑友联系，是否跑休，几点出发，预计跑多久，配速多少。

  笑对人生lxl

  
  

• 如果你一口气不间断可以跑完10公里，那么恭喜你已入魔了

  为何说 10 公里是跑步的精髓所在呢？我想是因为 10 公里就如同一个潘多拉魔盒，若没想清楚或准备好的跑友，切勿轻易去开启。一旦你能够一口气不间断地跑完 10 公里，那你对跑步的依赖和认知不再是以前的世界，你在跑圈就有一席之地。

  跑步者视界

  330评论

  
  

视频

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  12:15

  每天跑10公里是什么感受？今天带你们看看我在德国，每天跑步路线

  保护野菠萝
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  04:14

  跑10公里是热身？和@友发 互相拉扯的感觉很棒啊#跑步#马拉松#体育生#抖音送你去跑马

  大正爱跑步

问答

• 跑步10km是什么感觉？

  头条问答

• 为什么慢跑十公里比骑行十公里要慢还要累？

  排除骑行的额外能量损失，认定人提供的能量是一样的。

  头条问答