今天(11月14日)是联合国糖尿病日话题#经常熬夜久坐患糖尿病几率大#登上了微博热搜榜不少网友震惊:这不就是我?!并纷纷表示以后要早睡早起、管住嘴迈开腿↓↓众所周知糖尿病是一种“生活方式病”和很多不健康的生活习惯有关那么哪些不好的生活习惯容易导致糖尿病呢?
很多人一听到“糖尿病”就很恐惧,因为在不少人的印象中一旦患上糖尿病终身不能治愈。其实,说到底糖尿病是一种“生活方式病”,和很多不健康的生活习惯有关。然而,我国糖尿病的知晓率、防治率及控制率不足50%。这意味,可能有超一半的人,并不知道自己得了糖尿病!
生活中的一些坏习惯往往因为不在意,可能就会导致血糖的升高。饮食控制包括总量控制和结构调整两方面,总量控制就是你全天摄入到总的热量要控制住,另外一个结构方面要清淡饮食,少盐、少油少肉,要根据每个人不同的体质,你的体力,你的体重,采取一个制定一个适合自己的饮食方案。
近日,浙江嘉兴一27岁男生小朱(化名)突发呼吸困难、意识模糊,被紧急送入浙江省桐乡市第二人民医院ICU救治。据了解,小朱13岁就被确诊为2型糖尿病,至今已有十多年的糖尿病史,但是他却认为自己年轻,不积极治疗。