生气是一件很伤身的事。美国哈佛大学一项研究发现,仅仅是回想一下自己生气的经历,就会让免疫系统功能受到长达6小时的抑制。而比生气更伤身的,有两件事:1.痛快地发火;2.默默地憋回去。这可真的不是在吓唬人。相信您也听说过,因为吵架、情绪激动猝死的新闻案例。