“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价值。润燥第一菜——莲藕。“荷莲一身是宝，秋藕最补人”。秋令时节，鲜藕应市。此时吃藕，能养阴清热、清心安神。
自19世纪80年代以来，中国一直是世界上最大的甜瓜主产国，特别是近十几年来，中国的甜瓜产业得到了迅猛、健康发展，在世界甜瓜总产量中所占比重已接近50%，种植面积达到564.18万亩，产量为1380.8万吨。
细白软糯，一口咬下去先品尝到的是特别清甜软滑的Q滑冰皮，里面是奶香怡人的淡奶油，裹着好吃的水果粒， 酸酸甜甜、口感丰富。 冷藏后的口感更佳，轻轻一口下去，细软中还带着隐隐的甜意和凉意，让人回味无穷，绵绵不绝...
正月十五元宵节快到了，快来一碗软糯可口的“白胖子”。白白胖胖的汤圆，开锅后漂在水上，煞是好看。天上明月，碗里汤圆，寓意一家人团团圆圆，和睦美满。蟹粉鲜肉馅、芝麻馅、榴莲馅……上海老字号汤圆口味丰富，哪一款是你的心头好呢？快来告诉小编吧！
