讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微信公众号：篮球良品HELLO，艾瑞巴蒂最近有很多哥们（姐妹）问我三步上篮的问题，开始我觉着这是基本动作没去重视，随着越来越多人问我，为啥三步上篮只跨两步？上篮先起哪只脚？为啥上篮老被人说走步？
上篮相对于投篮，因为更接近于篮框，所以上篮的命中率远远高于投篮。NBA中上篮（包括扣篮）的命中率远高出投篮（三分）的命中率64%！我们平时的比赛中，很难达到NBA级别密不通风的防守强度，只要科学合理地挡拆，跑位，传球，都能出现上篮或者空切的机会！
TMAC霸气上篮。。。。。一个大跨步连过两人防守大胡子哈登的 欧洲步 也不错卡特360度 滞空能力 确实是厉害 ，当之无愧的扣篮王科比 回去练练这个动作 背身单打 不错的技术帮主的大回环 帅。。。大鸟忘球兴叹。。。。
篮球技巧教学1、一步上篮特点：三步上篮的简化版，动作快，可以让防守者猝不及防；2、三步上篮特点：最基础最常用的上篮方式，一般在快攻当中经常用到，樱木花道曰“小人物上篮”；3、科比式上篮特点：科比在进行底线突破时经常运用此动作，不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮；4、库里式上篮特点：库
新年伊始，一直在杭州城北公园篮球场活动的64岁“城北勾手老大爷”——“鲁班大叔”就拿到了硬核公园2021年度十佳球评选活动的第一名，开年的第一场约球，他开开心心地得到了奖品，这一手勾手绝技算是被正式盖了章。
勾手，一项内线惯用的得分方式，需要扎实低位技术，出色脚步，柔和手感完美结合的绝技。“天勾”贾巴尔把这项中锋技能发扬光大，并且称霸内线。掌握勾手绝技，面对身体流内线更是可以屡试不爽！抛球时一定要注意角度，出手时中指食指拨球使球旋转，增加稳定性和命中率。
自NBA全球直播开始，这十多年，美职篮毫无疑问是世界篮球的标尺，是巅峰的艺术，最高的标准，而这数十年各种球星的技术动作，也成了所有篮球教学的教科书——比如跳投、后仰跳投、勾手投篮、低手上篮、CROSSOVER、兔子跳投篮、背打技术、后撤步、上下步。
北京时间7月26日18：05，2020年东京奥运会三人男篮比赛第六轮，中国队21-19战胜波兰队迎来两连胜。上一场，中国队21-20绝杀比利时队迎来首胜，目前1胜4负排名第七，波兰队2胜2负排名第四。扎莫斯基过掉高诗岩上篮打进，随后远投命中，波兰队开局3-0领先。
篮球技巧教学如今球场上不管是内线还是外线，有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG，低位背身单打在野球场比较难防，内线吨位大的直接碾压，脚步灵活的直接晃晕对手，投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。
篮球场上的反跑战术 会跑才会打球！ 反跑，简单来说是借助假动作做反方向的跑动，当然是一种具有预谋、有配合意识的球场跑动，他和一般的反跑有所不同，更不是什么折叠跑，往返跑之类锻炼身体素质的跑动。 本文教你学习篮球场上的反跑，球场上会这种跑动是打篮球必须的，也是篮球战术的配合基础。
