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最近国外发布了一项新的研究结果,那么这项研究结果啊,共找了八万多的受试者以及八万多的专业记录者,根据他们不同的睡眠分组,分成了四组,第一组呢是在十点以前睡觉,这第二组啊,是在十点到11点左右睡觉,第三组是11点到12点左右睡觉,第四组是12点以后睡觉。