最近太热了，出汗真的好多啊，感觉一天把之前一个月的汗都出了。因为汗为心之液， 我们身体的阳气蒸化津液而成的，如果平时出汗太多，不管是自汗还是盗汗，身体长期处于高温环境、运动过度而出汗太多，都会损伤我们的阴血和阳气，造成阴阳两虚，心失所养，心神无主，神气浮越，精神恍惚而内心凌乱。
有些人天热的时候，坐着不动也容易汗流浃背。而有些人即使运动了十几分钟，也没有出汗的迹象。有人说，爱出汗是因为身体虚，有些人说与甲状腺功能有关，到底是怎么样的呢？为什么有人汗多，有人汗少？一、出汗多是身体虚吗？出汗是一种维持体温正常的生理功能，我们之所以出汗与身体的体温平衡有关。
但平时在门诊上，我们时常遇到出汗特别多的病人，不管是在凉爽或者炎热的环境中，情绪激动的时候，稍有活动的时候，严重的甚至是坐着不动的时候也止不住的会出汗，很多人还伴随着乏力、气短、头脑昏沉、四肢无力等症状，其实这种出汗跟天气热不热没多大关系，可能是身体健康出了状况，最常见的一种情况就是——气虚。
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