回头看看我也是一个有着十多年烟龄的老烟民了，至于香烟的危害相信大家跟我一样在生活的各个时候不断的收到提醒暴击就不一一细说了，还要忍受一些人的厌恶的神情，当然最主要戒烟的原因还是自己的原因，晚上睡觉的时候呼吸不畅，打呼特别大自己都被吵醒了，看着自己弱小的孩子，还是想给孩子留个亲爹，所以还是决定戒烟了，现在已经没有抽烟三个月多了跟大家分享一下我戒烟的经历，希望给像我一样的人一点借鉴，
小学就偷父亲的烟出去抽，父亲不在家，干脆直接在家把烟丝和裹烟纸拿来裹起抽！读书就更“猖狂了”，初中经常两根、四根买来抽。高中就一包一包买。毕业后工作了，就一条一条买。差不多一天一包，有时候两包。从烟龄和烟量看，也算半个“老烟枪”了。
戒烟半个月左右了，倒没有想抽烟的欲望，可是，不知道怎么回事，感觉早上犯恶心比前段时间每天两包烟还严重，口中总感觉有种异味；并且一直咳嗽，这些都是什么情况？难道烟民真的不该做出戒烟行动吗？总是说吸烟有害健康，为什么现在我感觉戒烟后反而更难受了呢？
