一个人在他内在的黑暗中长得越大，他的外在形态就变得越小。——（捷克作家）米兰·昆德拉每个人都有一个以自我为核心的圈子，即使是完全为别人着想的人也不例外，这是天性使然，无法改变。但是随着价值观的成熟，经常交往人群的逐渐固定或者扩大化，以自我为核心的圈子也会有些微妙变化。
欢乐喜剧人第二季的冠军当之无愧的是德云社的小岳岳，这本就是毫无悬念的大公开让大家一开始就已经预计到了最后的结果。他是冠军也当之无愧，第一人家从面馆的服务员靠自己的努力走到今天，吃了很多常人难以下咽的苦，也受到过排挤鄙视。
人的能量层级分为十七层级，以勇气为基准上八个是能力，下八个是压力。最低能量层级，羞愧20分，接近死亡，某人生意失败了，觉得对不起老婆，对不起孩子，对不起父母，严重摧毁他身心健康，不如死了算了，最后自杀了;
