便秘是困扰很多人的一个问题，若久拖不治，会产生很大的危害，如直肠炎、肛裂、痔疮等。而作为产后妈妈们，可能从怀孕后期到分娩后一段时间都会饱受便秘、痔疮的困扰。产后三大疾病，其中一个就是大便不好拉，吃了那么多，都跑哪去了？便秘的原因1.
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享生孩子的痛苦，没经历过的人可能永远都无法理解，简单地说，如果把疼痛分级，分娩痛就是最顶级。也正是因为怕疼，现如今选择剖腹产的孕妈越来越多，除了不得不剖的外，还有很多是放弃顺产的。但事实上，剖腹产也不像想的那么简单。
1、产前6-8小时禁止食用任何食物，防止手术过程中呕吐。2、提前3天开始吃熟白萝卜制作的饮食，每天一餐，保证产后轻松排气。3、孕晚期每天保证水果及蔬菜量，控制主食，有助于产后排便。4、进手术室前，需要备皮（脱毛）防止手术缝线感染，可以自己准备脱毛膏。
随着三孩政策的出台，有些女性由于首次选择剖宫产，再次、三次妊娠不得不接受剖宫产手术，而多次的剖宫产发生盆腔黏连的几率明显增多。孕妇，何女士，就遇到了同样的问题，该孕妇曾有两次剖宫产史，现三胎，孕足月，住院准备择期剖宫产。
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 李姗姗 枣庄报道7月19日，在枣庄市妇幼保健院新院产科，龚女士（化名）在腹膜外剖宫产手术下喜得贵子。因手术不进入腹腔，避免了对腹腔、肠道的干扰，龚女士术后尽早恢复了饮食，且下床活动早，从而促进其体力早期恢复和及早泌乳。
1月子前半个月，切记不要大鱼大肉的去补，猪蹄汤，太浓的排骨汤，海参都不要吃，这时候需要排废血排废水排废气，太油的汤还容易产妇堵奶而发烧，并且有的小宝宝吃了大补的母乳肠胃接受不了，其实多喝水就有利于分泌母乳。
