一个正常饮水也没有剧烈运动的健康人，每天白天的小便次数是4到6次，夜间的小便次数一般是0到2次。2.肾病在一些时候，尿频与肾脏疾病脱不了干系，肾脏是身体重要的泌尿器官，一旦肾脏出了问题，男性朋友不仅会出现尿频，小便的颜色和形态也会跟着发生变化，比如出现无法消除的泡沫尿、尿液颜色变
所谓的人有三急，其中一急就是尿急。撒尿是每个人在每天都需要进行的动作，似乎并没有什么特别的，但通过撒尿的频率和尿量的多少也能够检测一个人的健康。众所周知的是，尿液的来源是肾脏，当对尿液进行观察和审视的时候，能够有效的判断出肾脏是否健康。那在通常情况下，人每天需要排多少次尿呢？
一天能喝多少水？一天要排几次尿？尿尿次数多就是肾不好吗？天津大学泰达医院 | 李青经常听到有人说：“尿尿多就是肾不好”；“喝了就尿是肾虚了”。而肾内科却说：喝了就尿是肾脏好，应该多喝水、多排尿。01尿液是怎么形成的？肾脏是个排泄器官。
——阳气者若天与日，肾为先天之本！肾脏器官参与人体排毒代谢循环过程，保证残留水分转化为尿酸形成尿液成分，随生理性器官代谢功能排出人体，人体一天的排尿次数与肾脏器官自我结合、修复能力密切相连。人体在排尿过程中，95.7%的水分构成尿液主要元素，含有4.
“医生，一定要请你帮帮忙，这个毛病太折磨人了……”近日，一位45岁的女性“盆”友来到南京市妇幼保健院妇女保健科求助。原来，患者张女士（化名）总是尿频尿急，每天排尿十几次，夜尿也特别频繁，这个现象持续了两年，这些不适让她苦不堪言，严重影响正常生活。
首先大家要清楚一点，尿液的颜色并不是固定不变的，有时候我们水喝太多了，颜色相对来说会淡一点，如果服用了维生素B2，那颜色会变得非常黄，橘子、橙子吃太多颜色也会变黄，有时候吃太多高热量的食物，不及时喝水，都会导致尿液变黄，这些都和肾病没有关系。
这个医学名词已经很通俗了，如果还要更通俗地解释一下的话，意思是排尿的次数比正常的情况多。每个人都有膀胱，其作用就是储存尿液，存到一定程度就一起排出去，如果没有膀胱的话，人就会一直不停地尿，那样的话，会对影响其他活动比如性生活，遇上逃命的时候还会留下痕迹，所以很多动物都有膀胱。
