枸杞的功效与作用1、杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。2、杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。
众所周知，枸杞可以补肾壮阳，而对于不同的人群而言，枸杞的保健功能也很强大。 营养价值枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
枸杞为茄科枸杞属植物，叶子披针形，花淡紫色，果实叫枸杞子，是圆形或椭圆形的浆果，红色，中医入药，有滋补作用，根和皮被中医称为地骨皮。（图片来源于网络）【功能】：具有明目、润肺、补肝、滋肾的功效。每日饮一杯枸杞酒可治疗眼目昏花、腰膝酸软、 阳痿等症。枸杞粥适用于年老体弱、病后体虚。
