香蕉是一种全球性的食物,主要盛产于热带地区,适合在土地肥沃且雨水充足的地方生长,在我国盛产香蕉的地方有广东、四川、广西、福建、云南等地,香蕉在我国是一种比较受欢迎的水果,市面上经常看见售卖,而价格也普遍比较便宜。
张敬涛 吉林省长春市重庆社区卫生服务中心 投诉分析:该情况可以考虑是水果的寒热建议:寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效,食用后会使人体的能量代谢率降低,促进热量下降。适用于热性体质及热性症状者食用。寒、凉性水果包括:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。
香蕉香甜软糯、方便携带、易消化,还能及时给身体补充能量,深受大家的喜爱~且如果仔细观察会发现,许多运动员,都曾经在比赛时吃香蕉。为什么香蕉深受运动员的青睐?它有什么独特的优势吗?吃香蕉时,我们又应该注意哪些问题呢?
来源:【长春日报-长春新闻网】运动场上,很多运动员都会在休息时间吃根香蕉。那么,为什么香蕉深受运动员青睐?它有什么独特优势吗?吃香蕉时,我们又应该注意哪些问题呢?吃香蕉的好处多。香蕉碳水化合物丰富,每100g香蕉大约含有22g碳水化合物,能较快为运动员补充身体所需的能量。