今天介绍一下第二个方法,家庭里还是比较可以用的,就是耳熟能详的姜糖水。现在来说一下姜,姜大家都知道,但是在首先说一下姜在用的时候要不要去皮,这个问题书上有书上记载,脾多反本性,就是如果用的姜是用的它是味辛性温,解表散寒,温蒸的作用。
天儿一冷,就容易着凉感冒,这时候最适合来一杯热乎乎的紫苏生姜大枣茶了! 生姜解表散寒、化痰止咳,紫苏叶又可行气和胃,大枣补中益气、养血安神,三者合用有疏风散寒、理气和胃的功效。霜降时节,出现风寒感冒、头痛、发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀,都可以饮用这款养生代茶饮。
疫情过后,人们的第一感触便是保护好自己的身体才是头等大事。因此,养生不再是老年人的专利,对于任何一个年龄段的人而言,养生也一直在路上。其实,我们的身体很难保证其一直处于健康的状态的中,一定要经过自己的有效调理,才能让其变得更加的健康无碍。
入夏以后气温不断升高,空气湿度也大,为了散热,很多人会贪图冷饮、冷气,反而使寒湿之邪在体内积聚。这个时候,就很适合喝上一杯姜枣茶,它既能温中、健脾、和胃,又能升阳散寒,帮助驱散体内寒湿,非常符合夏季养生的规律。
□莫喜生 文/摄云游山水,做客桂北,赏奇风异俗。三月三,正是舌尖打卡的最佳季;因结缘文学,我对桂北各地吃喝玩乐奇闻趣事的关注,比朋友们略胜一筹。三十多年前,始用键盘写作,帮我申请Q的同事顺便完善网名和签名。这是我网名“一枝笔”和“走遍桂林,发遍全国”的由来。
云游山水,做客桂北,赏奇风异俗。三月三,正是舌尖打卡的最佳季;因结缘文学,我对桂北各地吃喝玩乐奇闻趣事的关注,比朋友们略胜一筹。做客平乐喝油茶平乐归来,不亦乐乎!平乐县城旧称昭州,地处广西东北,桂林东南部,始于三国设县,为历代州府所在地,已一千七百余年。平乐风情万种,美食繁多。
来源:大河报 冬至一到,“数九”开始,一年中最寒冷的日子就到了。 想安然过冬,有一样东西马上安排上!84岁的全国名老中医毛德西教授告诉顶端·大河报记者:饮食加一物,冬季不用愁! 这个神奇的养生“宝物”,就是家家都有的生姜。
前段时间,#中药奶茶 冲上了热搜中药馆进军奶茶界,引发网友热议去年大批年轻人去中药店抓酸梅汤,今年冬天刮起一阵中药茶饮风。药材+奶茶的“热中式”进入大众视野,打破“良药苦口”的偏见。奶茶里是否可以加中药?中药奶茶究竟是啥口感?
近期寒潮来袭,中医认为这种天气最容易寒邪入表,尤其女性如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,一旦畏寒的子宫受到寒冷刺激,便很容易引发月经推迟、痛经等症状。对于痛经,西医大多使用止痛药缓解疼痛,中医针对寒邪引起的痛经则有不少名方。