人的体重的60%～70%是水；脑组织有85%是水；血液里90%是水；人体所需的矿‘物质21%来自饮用水。但是在我们一呼一吸之间，水分随时随地都在流失，人体每天流失的水分大约为3000毫升。如果流失的水分得不到及时补充，会引起皮肤干燥，而长期的缺水甚至会引起膀胱癌、肾结石等疾病。
近日，山西晋中市榆次区晋丰一品小区多名居民出现呕吐腹泻等症状，疑似与自来水有关。该小区一位居民告诉记者，最近发现水里总有股刺鼻的味道，26号半夜突然就停水了，自己的家人27号身体出现症状，27号、28号小区里开始大面积有居民身体出现恶心呕吐、头晕、腹泻、发烧等症状。
据该女士的主治医师杨鹏介绍，病患约于一周前感染了新冠病毒，并伴随着全身酸痛、39摄氏度高烧以及呕吐等症状，呕吐后该患者开始大量饮水，“家属描述说，她不停地喝水”，继而出现肢体抽搐、神志模糊的现象，被紧急送往监护室抢救。
导 读水中毒，也称为水肿，是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天，不少市民习惯通过大量饮水来补充水分、防止中暑，殊不知饮水过量可能导致体内电解质紊乱，从而出现“水中毒”现象。水中毒体现为哪些症状？藿香正气水适合所有中暑症状吗？
“水中毒”听起来很是惊悚，日常我们常常说要多喝水，补充水分，也一直认为水应该是最无毒的物质了。血液中的钠离子过低或过高，都会引起人体不适，而当人体血液中的钠离子浓度过低时，就会出现疲劳感、 头疼、 呕吐或者其他神经症状，更严重的还会导致人呼吸困难， 甚至死亡。
扬州大学附属医院急诊科副主任医师陈意飞介绍，“水中毒”，是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质受到稀释，血液中的盐分越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。
随着疫情防控政策的调整，记者注意到最近各种各样的水如电解质水、维C泡腾片等等都成了“香饽饽”。但南京市第一医院营养膳食中心主管营养医师戴春指出，水喝太多危害也不少，合理膳食、均衡饮食，多补充优质蛋白质才是现阶段的“食补攻略”。
近日，福建泉州一女子误服了少量干燥剂，她害怕中毒，慌忙咨询朋友，上网查询，得出“需大量喝水促进新陈代谢”的自救方法。于是在3个小时内狂喝10升水，不料喝完没多久，就出现头晕恶心、手脚抽搐等症状。送医诊断为急性水中毒，病情危急直接送进了ICU，治疗数日后终于转危为安。
8月7日据美媒报道，美国印第安纳州一位35岁女子萨默斯，在度假时20分钟内喝下4瓶水后身亡。医生表示，萨默斯死于水中毒，水中毒主要是因为人体的水摄入过多，而导致低钠血症，人体内的水位上升后细胞肿胀引发健康问题。她喝下的每瓶水容量将近480毫升，4瓶几乎是一个人全天的饮水量。
都说“多喝水多喝水”但水喝多了 竟然会 中毒 ？近日据媒体报道，某地一女子误服了少量干燥剂，害怕中毒，慌忙咨询朋友，上网查询，得出“需大量喝水促进新陈代谢”的自救方法。于是在3个小时内狂喝10升水，不料喝完没多久，就出现头晕恶心、手脚抽搐等症状。
