哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人立春了，天气虽然寒冷，但是阳气已经不断在回升中，春天已经正式到来，这个季节应当多吃滋阴润燥，提升阳气的
据家庭医生秋冬季节，各种呼吸道传染病高发，最近流感、儿童支原体肺炎四处“作乱”。反正这段时间，养生君在地铁上、办公室里，总是能听到此起彼伏的咳嗽声。咳嗽这个事，还真挺折磨人的，影响生活，毁了睡眠，而且缠缠绵绵总不见好转。有没有啥止咳的妙招呢？
进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有助于缓解感冒咳嗽症状的食疗方。1、红糖姜汤材料：生姜3~5片，红糖适量。
