在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！小王是一位在办公室工作的白领，长期以来他总觉得自己睡眠质量不好。每天早上醒来，他常常感到背部酸痛，脖子僵硬，整个人毫无精神。
你家的床垫有多久没有更换了？在大多数人的观念中，床垫被视为一种寿命极长、无需频繁更换的耐用品，只要没有破烂到实在不能用，几乎不会考虑换新的问题。然而，这种观念忽略了一些重要的健康因素。今天我们就来聊聊“长期不更换床垫的危害”这个经常被忽略的问题。一、长期不换床垫会有哪些危害？
很多人选床垫只是往床垫上坐一坐，其实这是不正确的，点受力和面受力的感觉一定是不一样的，而且现在很多床垫是感觉人体曲线设计了不同的支撑力度，所以选床垫一定要亲自躺上面感受，并且要按照正常使用床垫的躺法起码躺5分钟以上，因为不同的人需要的是不同的床垫。
杭州的吴先生买了一张号称“零甲醛”的床垫，加上床架一共花了28800元。吴先生先将床垫放在家中一年，在入住新家前，严谨的他决定将床垫检测一番再使用。结果，这张号称“零甲醛”、婴儿也可以放心使用的床垫，在放置了一年过后，测出来的甲醛是5.28，而国家标准为0.
