有句话叫做眼睛是心灵的窗户,其实啊,眼睛的情况也能反映出身体的健康情况,尤其是肝脏的健康,所以说,眼睛是肝的窗户。现在很多人的工作,都需要长时间面对电脑,难免就会有用眼过度的情况,出现眼睛的干涩、模糊,视力下降或者是眼睛疼痛的问题。
俗话说的好“人到四十八,眼睛开始花”,但现在由于电子产品的普及,很多人还不到48眼睛就开始花,有的还伴有眼睛酸胀,干涩发痒,甚至是眼前总出现黑影,那在中医里,眼是心灵的窗口,更是肝脏的窗口,我们的眼需要肝血的滋养,才能保持明亮,看东西才能清晰,那像现在的人,一刷手机就是几个小时,
因为目得肝血而能视,而久视伤肝,所以现在的人,大多都容易出现眼睛干涩,眼疲劳,眼花甚至是迎风流泪等情况,毕竟大部分人上班需要长期盯着电脑屏幕,下班又盯着手机屏幕,时间久了肝血就会受损,以至于逐渐出现头发干枯毛躁,或者是脸色萎黄没血色,甚至是手脚偶尔发麻发木,手脚抽筋,晚上睡觉失眠多梦,半夜早醒等等情况!
大家好,我是郭医生。最近很多朋友私信我说,老感觉是眼睛干涩不舒服,有时还头晕眼花,是不是肝血亏虚了?今天郭医生就教大家遇到这种问题该怎么办。首先就是眼花的问题,大家应该都知道肝血不足会眼花,但是你知道肾精匮乏也会导致眼花吗?
中医认为肝开窍于目,“目得血养而能视”,我们的眼睛在肝血的滋养下,才能清楚的看到万物,而现在人一直盯着手机,或者是电脑,用眼过度后就容易耗伤肝血,这就叫“久视伤血”,所以你会发现很多人看手机多了,第二天眼睛就会不舒服,出现这些症状,像这种不严重,我们可以用枸杞煮水喝,因为这个药可以养肝血,还能明目,通常几天就能看到不错的疗效,但如果你过了40岁,而且这种情况很久了,那用枸杞就不行了。
现在的人基本都有用眼过度的情况,常常会觉得眼睛发酸、发干,有时候还发痒,疼痛,红血丝也比别人的多,早上起床的时候,有个别朋友还有眼屎,常常粘着睫毛和眼皮,眼睛都睁不开,外面风再吹一下,或者强光刺激一点,更是会不由自主的流眼泪。