清明时节后，桃红李白，芳草萋萋，正是踏春的好时候，但有些人却无心享受美景，经常感到闷闷不乐、焦虑不安，无缘无故地叹气，咽喉部常有堵塞感或异物感，容易失眠、健忘。这便是中医常说的气郁不顺。这是因为我们身体里气的供应已经超过我们的消耗需求，总有很多的气无法消耗出去。
来源：新华社踏实走好每一步，才能去到想要的地方。你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，做得太少。有人说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”很多时候，烦恼和焦虑的产生，就在于我们想得太多，做得太少。
最近，“真心建议上班要适当叹气”这一话题登上热搜，引发关注。当“生活不易，猫猫叹气”这个网络热梗映照进现实生活，处于高度紧张状态的上班族们时不时地叹一口气，似乎身心能得到一些放松。在热搜话题下，很多网友不禁感慨“上班族别总硬撑，适当叹气好处多！
潮新闻 生活不易，猫猫叹气，这一系列表情包是现代人最真实的生活写照：工作日白天黑夜连轴转，好不容易熬到周末，则会被探亲、婚恋、带娃等各种琐事弄到满心焦虑，还没玩够就又周一，看着眼前如山的活，只能对着电脑叹气。
生活中不少人。双下肢骨折患者李强，在武汉市第四医院及时接受手术，目前正在恢复过程中。手术很成功，目前正逐步康复中，但李强心理包袱很重，上有老下有小，自己是家中顶梁柱，这次手术不仅花了一大笔钱，以后劳动能力可能也会受到一些影响。
