讲真关注了篮球良品的人都挺后悔的QQ/微博/微信公众号：篮球良品HELLO，艾瑞巴蒂今天咱们就来唠唠微博上这个暑假特别火的一个转身动作的视频，叫做“篮球11种转身”。有很多球友问我为啥学他的转身过不去人，球还老飞。
如今球场上不管是内线还是外线，有一手吃香的低位背身单打技巧都是球场的BUG，低位背身单打在野球场比较难防，内线吨位大的直接碾压，脚步灵活的直接晃晕对手，投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。
转身过人这种在篮球比赛中颇为常见的动作，是每名优秀控卫都应该熟练掌握的技能。德隆·威廉姆斯就是这方面的大师级球员，凭借其出色的控球技术及节奏感，经常可以在比赛中使用连续的变向加转身过人。今天，小编就请大家一起跟着美国著名训练师Ganon Baker，来学习三种德隆常做的转身动作。
想用炫酷的转身过人吗，好吧下面叫一下你们啦快速运球后转身胯下接转身.背后运球后转身连续胯下后转身Shammgod接转身背靠对手胯下转身大幅度变向后顺势转身三威胁后360度转身换手转身转身假动作后从另一侧突破胯下转身接背后运球只看不行哦，要多练多实战才有效果呢！！
变向衔接转身过人，利用运球变向并衔接转身过人，会有你意想不到的效果！用变向吸防守人往你接球手侧移动，而后炸球转身获得突破，实用却不简单的招式，非常值得学习，已经到球场使用！慢动作欣赏注意变向后运球前，要感受防守被骗移动趋势，同时要有一个假突的身体晃动，需要大量实战积累。
1、蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
甜瓜式拜佛接变向保罗式假回身真突破白巧胯下拜佛接变向单手晃动接背后单手晃动接转身换手运球变向罗斯式转肩变向艾弗森式晃肩变向德隆式双变向哈达威胯下接变向欧文旋转（特别要说一下这个，它与平常的转身最大的不同在于脚上，普通转身是由轴心脚带动手运球转过来，而这种转身是运球手带动脚转过来，
打球朋友都知道，转身是实战中一招必杀技。所以，今天技巧君给大家带来的是转身上篮教学在篮球比赛中，与防守球员之间拉开一定的空间与距离，对进攻、传球都十分有利。转身过人就是一种快速甩掉对方，有效拉开空间的技能。
转身突破过人是外线球员常用的一种突破动作，现今NBA用这招比较好的有帕克、蒙塔-爱利斯。但是，你可能没有注意到，乔丹也是个转身高手，而且异常风骚！下面给大家献上乔帮主的各路转身过人，感觉还是乔丹的最风骚！NO.10行进中左手转身后仰跳投。NO.9销魂的跳投！
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注！努力做最好的篮球微信站立运球转身训练体前变向+转身转身后合球上篮连贯动作转身过人要充分发挥威力，与后招的衔接要流畅，转过来的同时换手接着运或者合球上篮，这需要充分的练习熟悉掌握。
