40岁学跳舞
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华中师大40岁食堂阿姨休息时在备菜间跳女团舞:平时爱健身,学跳舞已有2年多,被学生们喊“姐姐”
目前在华中师范大学食堂工作的张阿姨今年40岁,目前已经坚持健身了四五年,学跳舞也有两年多,休息时会在备菜间拍舞蹈视频分享社交平台。
九派新闻
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宁波这个80后火了!她跳“曳步舞”3年,减重45斤!更神奇的还在后面
近日,当记者来到兰墅公园采访时,一些热情的居民纷纷告诉记者,跟着小余老师学跳曳步舞心情好了,体力强了,脂肪肝没了,体重减下来了…
北青网
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成功考证!39岁宝妈厨房偷练四年古典舞终圆梦
近日,一位杭州宝妈在网上晒出自己学习四年古典舞的前后对比视频,引来了上百万网友的观看和议论。这位39岁宝妈任女士接受了大众网·海报新闻记者的采访,分享她学习古典舞背后的故事。
海报新闻
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40岁后最佳运动方式出炉,原来是这几种!很多人都锻炼错了!
40岁以后由于身体的机能下降,运动也会和20岁、30岁的人有所不同。8月7日,《美国医学会内科医学》期刊上发表了一篇研究,这项研究为40岁以上人群运动方式提供了指导。
北青网
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视频
01:35
【适合40岁以上中老年人的舞蹈,简单易学跟练版。
温柔的你
04:56
40岁大叔和打工妹在出租屋学跳舞自娱自乐,不上班过得真快。
黄老狮v
39:47
人过40在家练《40分钟有氧健身操》早晚各一遍血管不堵 三高没了
瑾扬有氧减脂操
问答
四十岁还可以学跳舞吗?
头条问答
我今年四十几岁,想学跳舞怎么样?
氩弧焊工大有可为
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