减肥有很多可以清肠刮油的食材，有的朋友吃得多也不胖，有的吃的少还发胖，主要是对于食材的选择，以下食谱都是减肥的好食材，热量低，消除水肿，清理肠道油脂，减肥期间经常喝这7款汤，瘦身效果杠杠的，晚上吃，就不要再吃主食了，话不多说，上干货啦。
[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注小伙伴们你们好呀！！今天外面可太冷了，天气一冷就想喝热乎乎的东西呢。所以！今天来和大家分享12款热乎乎的减脂刮油汤！好喝的同时还巨掉秤，我都试了一遍，真的是每一个都鲜美。
