对于高血压的防治很多人都想到要合理饮食,但其实控制情绪也是有效降血压的关键之一。需要注意的是,偶尔受到一次刺激是不会造成高血压的,但如果刺激持续时间太长,导致血压长时间降不下来,就真的可能会患上高血压了。