打坐久了会不会伤身体
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双盘了8年，现膝盖骨碎裂，怎么办？打坐一定要双盘吗？
我在终南山静修时，认识一位同修双盘8年了，一次最少能盘6个小时，站起来腿发生了明显变化，罗圈腿，膝盖骨裂，去医院治疗一段时间，后来站的时间一久膝盖就受不了。
馨月科学打坐入定
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坚持“打坐”，身体竟能收获4大好处，想要养生的人不妨看看！
所谓“打坐”又可以称为“静坐”，虽然看似没有任何运动量，但能够长时间坚持下来的人，身体也会出现一些比较明显的变化，而这种变化只有亲身体会的人才懂。
医说健康
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每天“坐着”锻炼10分钟 气血充足 消化好 肝肾都受益
金刚坐是打坐的一种姿势是一种简单有效的养生导引术不跑不跳每天坐上10分钟也能锻炼身体养气血、通经络、养脾胃、调体态不过“跪不对”反伤身一起来看看～1不跑不跳 “坐着”锻炼的4大好处金刚坐的4大好处1.
央视新闻
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打坐与身体健康的关系二
之前我们讨论了打坐与身体健康的关系，的其中两个条件。今天我们从中医的十二经脉经脉和奇经八脉来讨论一下打坐与身体健康的关系。
受而不住
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打坐真的可以开天眼得神通，开悟成仙佛吗？打坐的心法秘诀
现在很多人一说修炼就是要打坐，觉得打坐最容易，只用盘腿坐在那就行了，认为就这么坐上个把小时，久之就可以炼出什么神通或者打通经脉，开悟成活佛成仙了。
無有淺談
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渊回修行：打坐20分钟腿麻需要坚持吗？参考南怀瑾少时多坐的建议
渊回修行:打坐20分钟腿麻需要坚持吗?参考南怀瑾少时多坐的建议。初学者不要坚持，腿麻就下座。首先，初学打坐能够做够20分钟已经非常不容易了。
李渊回
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请不要盲目地打坐，它并不适合所有人，有的人并不适合打坐
我常常在头条看到有关提倡打坐好处多多，我以前也提倡过，后来，当我认知提升后发现，不能盲目地打坐，它并不适合所有人，有的人并不适合打坐。
一缕尘心
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为何武当太极宗师钟云龙建议大家不宜随便打坐，庆幸自己早知道
然而，在9月份的一次混元桩功课上，教练的建议却引起了我们的思考。然而，教练在课程中强调了打坐的前提是身心健康，需要气满、精足、神旺，并且需要有明师的阶段性正确指导。
一二NLao
视频
03:00
经常打坐会使背部僵硬，腰肌劳损，调整好坐姿尾骨，打坐不伤腰
体态塑形董老师
01:19
打坐注意事项，不要盲目练习，否则会伤到自己的身体#打坐 #修心养性 #茶熏早课 #身心健康
铖铖心舍
问答
从生理/医学上，打坐久了是否有害？
头条问答
长期坚持双盘打坐会伤及膝关节吗？
化一居士
打坐坚持三年以上对身体有什么影响？
头条问答
打坐有好处吗，为什么时间长了就麻木了？
头条问答
长期坚持打坐的人会怎么样？
公子修钧
刚开始打坐时感觉很精神，时间长了之后就很困很累，这时候应该继续下去吗？
很多人在打坐的时候都会有这样的感受，刚开始打坐时，感觉很精神，时间长了之后就很困很累。有的人甚至继续坐下去的会有想吐的感觉，这时候是否应该继续呢？
头条问答
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