大河网讯 吃盐太多有哪些不为人知的影响?重口味的人要怎么控盐?河南省疾病预防控制中心慢性病防治所慢病干预室医师李卉说,高盐会使血压升高,还会增加多种疾病的患病风险,对我们的身材、颜值也有非常大的影响。她呼吁大家,饮食要减盐。日常生活中,怎么在烹饪的时候减盐呢?
胡晓明新生儿内科副主任医师门诊上经常有家长问哺乳期能不能吃辣?答案是可以。理论上讲,辣椒素属于大分子,很难通过乳汁影响到宝宝,但的确有的宝宝对含辣味的乳汁比较排斥,可能是不太喜欢这个味道,妈妈们可以通过观察宝宝的微表情,适当减少摄入。