为丰富辖区长者晚年生活，陶冶情操，促进老年人身体健康，增强长者们的身体素质，不断推动长者学堂建设走深走实，10月18日，福州屏山长者食堂·学堂开展八段锦教学，邀请国家一级社会体育指导员、红枫福建太极拳总队副总大队长张丽芳老师为广大学员们进行授课。
听说有一套组合动作①可以提高肺活量②可以减肥瘦身③可以缓解腰酸背痛④可以改善记忆力⑤可以改善失眠、缓解压力⑥可以辅助治疗肩颈问题⑦可以调理脾胃⑧可以提高免疫力拥有着多种调理的功效这种组合动作其实是一种健身气功那就是八段锦八段锦是一套独立而完整的传统保健功法，是目前健身气功里面流传
八段锦全套详细分解练习版。·预备式：两脚并不站立，两臂垂于体侧，目视前方。左脚向左开步，与肩同宽。两臂内旋向两侧摆起，与髋同高，掌心向后。两腿膝关节稍曲，同时两臂外旋，向前合抱于腹前，掌心向内。两掌指尖距约十公分，目视前方。·第一式：两手托天理三焦。两臂外旋，微下落。
极目新闻记者 林楚晗通讯员 黄甜近日，武汉市青山区钢花村街道120社区在中心花园小广场开展以“全民健身日 凝心铸魂强身体”为主题的全民健身公益活动，全国健身气功个人公开赛冠军、武术国家一级裁判员江晓霞为社区居民教授中华传统养生功法——八段锦。
健身气功八段锦全套详细分解、完整版。八段锦全套详细分解、练习版。·预备式：两脚并步站立，两臂垂于体侧，目视前方。左脚向左开步，与肩同宽。两臂内旋向两侧摆起，与髋同高，掌心向后。两腿膝关节稍曲，同时两臂外旋向前前合抱，于腹前，掌心向内两掌指尖距约十公分，目视前方。
今日20：00广州市“家校协同育儿健康巡讲”课程第二十讲来啦！这是广州市中小学卫生健康促进中心联合南方都市报举行的”家校协同育儿健康巡讲”直播，将邀请岭南甄氏杂病流派传承工作室、广东省中医院心血管科主治医师张曈将进行八段锦教学讲解。
开步屈膝，掌抱腹前，呼气吐气……4月17日下午，锦桂苑社区的老年活动室里格外热闹，养生健体八段锦班如期开课。活动现场，教练陈相如为居民们讲解了八段锦的历史、作用、动作要领及日常训练频次，居民们整齐列队，跟着教练的口令热身。
潮新闻客户端 记者 马焱要说今年什么运动最火，非“八段锦”莫属。在社交平台上，带“八段锦”标签的视频或图文，频频被刷成“爆款”。无需器械、简单易学、随时随地都能练……八段锦以其独特的优势成为年轻人“中式养生局”的又一黑马选手。
湖南日报·新湖南客户端8月25日讯（通讯员 潘宏辉 张意秋）8月24日，江华瑶族自治县文化馆、涛圩镇综合文化站、太极拳气功协会在涛圩镇综合文化站联合举办了太极拳气功八段锦健身养身知识技艺培训，吸引了附近的群众前来观摩学习。
