团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授端午时节的花草养生智慧（下）在古代，端午节是一个危险的节气。古人在这十天内有明确的禁忌与摄生大法，需要端容肃己、严禁杀生、行淫，否则会伤身、损气、耗精元。
#头条创作挑战赛#端午节做这一桌就够了，有菜有肉有汤，看着倍有面子。鹌鹑蛋炒肉材料：鹌鹑蛋，适量瘦肉，青椒，黄豆酱，生抽，老抽，盐，白糖，蒜蓉粉丝虾材料：大蒜，小米辣，热油，酱油，1勺蚝油，1小勺盐，白糖，葱花。
央视网消息：端午节即将来临，贵州镇远推出多种多样的民俗体验活动，迎接五湖四海的游客。在镇远县的这家民宿里热闹非凡，孩子们愉快地跑闹玩耍，家长们则尽情享受乡村休闲时光。游客们在这里可以体验包粽子、画鸡蛋等特色活动。当地还组织专业人员手把手教游人包粽子，并提供相关民俗内容讲解服务。
粽子是传统节日端午节的特色美食，其中蜜枣粽子以香甜软糯的口感和丰富的营养深受人们喜爱。端午假期来临，不妨在家制作一份美味的蜜枣粽子，让节日更有仪式感。蜜枣粽子。 图/IC photo准备材料：苇叶适量、糯米500克、金丝蜜枣20个、葡萄干50克制作步骤：1.
@吃货朋友们端午来临小嘉给大家带来了一道龙舟粽子饭在家也能做，健康又美味制作材料食材：米饭、菠菜、猪肉糜、玉米粒、青豆、山药、黄瓜、海苔片、色拉酱。工具：搅拌机、煎锅、水果刀、一次性食品级手套、保鲜膜。制作过程1.
来源：央视新闻客户端 “菖蒲酒美清尊共，五色新丝缠角粽。”在所有与传统节日有关的食物里，粽子绝对是文化积淀最深厚的传统美味之一。几片粽叶，一捧糯米，棱角里裹着文化的传承，软糯间藏着山野的清香。如今，粽子的品种是越来越多，问粽山，谁领风骚。酸甜咸辣，迭出奇招。有经典小枣，人气超高。
开栏语：一方水土，一方美食。从中原南迁而来的梅州客家人，在山川间，孕育出独具一格的客家饮食文化。它是岭南本地自然物产和中原烹饪技艺的完美融合，以吃粗、吃野、吃出健康为特色。烹饪手法多样，既有煎、炸、炒、煮，也有蒸、炖、烧、卤，甚至包含一些独具特色的制作工艺。
